Narodowy Dzień Sportu 2024 - zapraszamy na treningi pokazowe (14-15.09.2024r.)

Zapraszamy na treningi pokazowe Slow Joggingu oraz biegi w ramach wydarzenia NARODOWY DZIEŃ SPORTU w 27 miastach Polski.

Zapraszamy na naukę Slow Joggingu - japońskiej metody biegowej dla każdego.

Treningi pokazowe i wydarzenia organizowane przez Stowarzyszenie Slow Jogging Polska w ramach Narodowego Dnia Sportu, możliwe są dzięki wsparciu naszych sponsorów firmy Yokohama oraz marki Vitammy. Wykaz miast wraz z kontaktem do instruktorów prowadzących, znajdą Państwo poniżej.

Link do wydarzenia oraz szczegóły dotyczące poszczególnych treningów miast, miejsc zbiórki oraz godziny rozpoczęcie treningu dostępne są w wydarzeniach na stronie: https://narodowydziensportu.pl/wydarzenia-2024.

Dodatkowo 15 września, w godzinach 11:00-18:00 zapraszamy na wielki piknik sportowo-rodzinny na błoniach PGE Narodowego w Warszawie, do naszego stoiska Stowarzyszenia Slow Jogging Polska, gdzie:

• co godzinę będziemy prezentowali technikę i korzyści z uprawiania Slow Joggingu, japońskiej metody biegania dla każdego,

• pokażemy, jak połączyć funkcjonalne oddychanie metodą dr Butejki z aktywnością fizyczną oraz korzyści zdrowotne, kondycyjne i przewagę połączenia dwóch metod w osiąganiu lepszych wyników sportowych,

• będzie można zakupić książki o Slow Joggingu i oddechu metodą dr Butejki,

• będą do wygrania vouchery na indywidualne treningi Slow Joggingu praz sesje oddechowe metodą Butejki,

• na scenie zaprezentujemy technikę Slow Joggingu w połączeniu z gimnastyką witalną, jako rozgrzewkę i wyciszenie po treningowe.

DLA KOGO jest SLOW JOGGING?

Dla osób, które chcą:

• poznać podstawy Slow Joggingu;

• poprawić swoją kondycję, wydolność, odporność i ogólny stan zdrowia;

• rozpocząć przygodę z ruchem i bieganiem, ale nie wiedzą jak zacząć i od czego;

• poszukujących aktywności na miarę swoich możliwości, która poprawi ich kondycję psychofizyczną, odporność;

• pragnących zadbać o sylwetkę, o swoje samopoczucie i dobrostan;

• polubić bieganie;

Trening jest też dla osób, które znają już i kochają Slow Jogging – instruktorów, animatorów, uczestników treningów – by świętować aktywność w Narodowym Dniu Sportu.

Więcej o Slow Joggingu przeczytasz tutaj >>

Lista miast i kontaktów do instruktorów Slow Joggingu: