Maria Zawada

Początkowo myślałam o zrobieniu tylko kursu animatora SJ, ale po rozmowie z Maciejem postanowiłam pójść dalej i zostać instruktorką i trenerką Vital Academy. Slow jogging poznałam kilka lat temu, jako świeżo upieczona mama i chętnie do niego wróciłam. Już wtedy, jakiś czas temu, slow jogging pomagał mi wietrzyć głowę z codziennych trudnych spraw.

Dlaczego slow jogging? Z uwagi na różne moje ograniczenia zdrowotne jest naturalnym wyborem i również dlatego chcę go pokazywać innym. Wszystkim tym, którym bieganie kojarzy się źle, ale też tym, którzy chcą spróbować czegoś innego, na miarę ich możliwości.

Najbardziej podoba mi się to, że tak na dobrą sprawę biegać można nawet w domu. I to, że wystarczy założyć wygodny strój i biegać – w rytmie slow, bez zadyszki, z uśmiechem i co dla mnie jest najważniejsze - BEZ BÓLU. Na co dzień pracuję z osobami mającymi przede wszystkim bóle psychosomatyczne i slow jogging jest świetnym uzupełnieniem moich działań.

Zapraszam na treningi w gminie Wilkowice, w Bielsku-Białej, w okolicznych gminach.